La flora batterica dell’intestino è composta da batteri buoni e da batteri nocivi in perfetto equilibrio tra loro. A volte, certe situazioni intaccano quest’equilibrio, come in caso di viaggi lunghi e faticosi, variazioni di fuso orario, stress, sbalzi climatici e cambiamento delle abitudini alimentari e subentrano disturbi intestinali. Non avendo tempo per adattarsi,infatti, la flora intestinale perde il suo naturale equilibrio, va incontro a cambiamenti e diventa più sensibile a infezioni. I disturbi intestinali sono i disturbi più frequenti cui l’organismo può andare incontro quando si intraprende un viaggio, e si contraggono soprattutto nei paesi tropicali in seguito all’ingestione di acqua o cibi contaminati da virus e batteri e possono rovinare parte del viaggio. Per combatterli si possono utilizzare integratori alimentari con formulazioni specifiche per mantenere e favorire l’equilibrio della flora intestinale. Per prevenirli si possono seguire alche semplici regole. Regole per viaggiare sicuri
tratto da "Inpharma Magazine"
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Aprile 2019
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